La nouvelle saison de cyclisme et de course sera bientôt là. Il est temps de retrouver la forme. Tu as besoin d'énergie et tu dois te débarrasser de l'excès de graisse accumulé pendant l'hiver.
Fusion et le Gel énergétique avec L-carnitine offrent exactement cela - plus d'énergie, moins de graisse !
Dans ce blog, nous analysons comment ces deux produits fonctionnent de concert pour améliorer tes performances en te fournissant des niveaux élevés d'énergie et en boostant le métabolisme des graisses pendant l'exercice à haute intensité.
Stimuler le métabolisme des graisses
Bien que Fusion et le Gel énergétique avec L-carnitine soient deux produits distincts que tu peux utiliser individuellement, ils se complètent très bien.
Utilise Fusion avant l'exercice pour stimuler ta capacité à utiliser les graisses comme source d'énergie et réduire tes niveaux de stress, que ce soit le stress psychologique causé par l'activité mentale ou le stress physiologique provoqué par l'exercice intense.
Pendant l'exercice, prends le Gel énergétique avec L-Carnitine pour fournir à ton corps une source fiable de glucides et pour stimuler encore plus son utilisation des réserves de graisses comme source d'énergie.
Le résultat ? Des niveaux d'énergie plus élevés, car tes réserves de glycogène se videront à un rythme beaucoup plus lent grâce à une disponibilité accrue de glucides et à une meilleure capacité à métaboliser les graisses. Apprends-en plus sur la manière dont tu peux améliorer tes performances en gérant le glycogène.
Bien que Fusion et le Gel énergétique avec L-Carnitine puissent être utilisés individuellement, ils fonctionnent très bien ensemble pour stimuler le métabolisme des graisses et favoriser une perte de poids saine.
Tu diminueras également significativement le stress psychophysique, ce qui a plusieurs effets positifs :
- Te sentir mieux et plus détendu
- Gérer ton poids de manière saine
- Renforcer ton système immunitaire
- Plus de santé, moins de maladies et moins de blessures
- De meilleurs et plus constants résultats sportifs
Apprends quels compléments fonctionnent le mieux pour gérer le stress.
Fusion et le Gel énergétique avec L-carnitine sont une excellente combinaison pour plus d'énergie et moins de graisse !
Plus d'énergie
Sans énergie, tu ne peux même pas bouger le petit doigt, et les sports d'endurance nécessitent des niveaux d'énergie extrêmement élevés.
Le corps conserve de petites quantités d'énergie sous forme de glycogène stocké dans tes muscles et ton foie.
Cette énergie est rapidement accessible et ton corps peut l'utiliser pendant un exercice intense. Mais cette énergie équivaut à environ 2000 calories, qu'un athlète d'endurance peut épuiser en 2 heures d'exercice intense.
Épuiser complètement tes réserves de glycogène est une mauvaise idée avec plusieurs conséquences négatives :
- Se sentir fatigué et sans énergie
- Heurter le mur — sans carburant, ton corps ne peut pas continuer l'exercice
- Augmentation de la réponse au stress — l'exercice régulier avec de faibles réserves de glycogène entraîne un stress chronique, qui ruine ton système immunitaire
- Ton corps utilise le glycogène pour soutenir les fonctions internes au niveau cellulaire, et sans glycogène, ces fonctions seront interrompues — tu ferais mieux d'éviter cela
Si tu veux préserver tes réserves de glycogène aussi longtemps que possible, tu as besoin de consommer une source de glucides rapides pendant l'exercice. Apprends-en plus sur le ravitaillement.
C'est pourquoi pendant l'exercice intense, les athlètes d'endurance consomment des gels énergétiques ou des boissons isotoniques.
Tu ne sais pas lequel choisir ? Lis notre blog !
Ton corps stocke environ 2000 calories d'énergie rapidement accessible sous forme de glycogène stocké dans tes muscles et ton foie.
Le Gel énergétique avec L-carnitine contient de la maltodextrine, un glucide complexe avec un indice glycémique très élevé, ce qui signifie que ton corps pourra rapidement le transformer en carburant nécessaire, c'est-à-dire en énergie.
Moins de graisse
Ton corps est capable d'obtenir de l'énergie à partir de tes réserves de graisse aussi. Apprends-en plus sur le rôle des graisses dans ton corps.
Pour ton corps, les réserves de graisse représentent une mesure de protection indispensable, fournissant de grandes quantités d'énergie - un kilogramme de graisse équivaut à presque 8000 calories.
D'un point de vue évolutionniste, les réserves de graisse représentent la sécurité car elles te permettent de conserver des calories dans ton « compte bancaire » - ton corps peut utiliser cette énergie quand aucune nourriture n'est disponible.
Pendant l'exercice à faible intensité, les graisses représentent 50 à 60% de l'énergie, mais l'oxydation des graisses nécessite de l'oxygène, qui devient rare à des intensités plus élevées. C'est pourquoi il est difficile pour ton corps de transformer les graisses en énergie pendant l'exercice à haute intensité.
En fin de compte, cela dépend de chaque individu combien de graisse il peut utiliser comme énergie pendant un exercice intense. L'entraînement te permet d'augmenter l'efficacité de ton corps à transformer les graisses en énergie, mais tu peux aussi le booster avec des suppléments.
Plus tu es capable d'obtenir de l'énergie à partir des graisses pendant un exercice intense, plus tu pourras préserver tes réserves de glycogène.
Le Gel énergétique avec L-carnitine est un complément alimentaire extrêmement intéressant avec des avantages synergiques puissants
- Il fournit une source d'énergie rapide avec des glucides, que ton corps peut utiliser au lieu d'épuiser ses réserves de glycogène.
- La L-carnitine, un composé chimique de deux acides aminés, stimule l'oxydation des graisses, c'est-à-dire l'utilisation des graisses comme énergie, ce qui ralentit encore la déplétion du glycogène.
- Le produit contient des polyphénols de thé vert, qui augmentent encore la capacité de ton corps à transformer les graisses en énergie.
Le Gel énergétique avec L-carnitine est une excellente source de glucides, qui booste également l'efficacité de ton corps à transformer les graisses en énergie pendant un exercice intense.
Perte de poids saine
Bien que d'un point de vue évolutif, les réserves de graisse représentent la richesse et l'abondance, elles sont très impraticables à l'époque moderne.
Les athlètes d'endurance ne peuvent se permettre d'avoir de grandes réserves de graisse, car elles les ralentiraient et diminueraient leur agilité. Elles pourraient également surcharger leurs articulations, qui sont déjà suffisamment sollicitées pendant un exercice intense. Apprends comment soutenir au mieux tes articulations !
De grandes réserves de graisse sont également peu souhaitables d'un point de vue esthétique, surtout aujourd'hui où le symbole de la beauté est un corps maigre et sculpté.
Enfin, bien qu'étant une précieuse source d'énergie, les réserves de graisse peuvent avoir des influences négatives sur ta santé et entraîner plusieurs complications de santé.
Prendre tout cela en considération, il est clair pourquoi tant de personnes sont attirées par la perte de poids.
Même les athlètes d'élite, qui ne sont guère en surpoids, doivent apprendre à gérer leur masse corporelle, car la nature incroyablement compétitive des sports modernes exige qu'ils soient toujours au top de leur poids.
Le problème est que ton corps n'est pas prêt à perdre volontairement ses réserves de graisse, car elles représentent la sécurité. C'est pourquoi de nombreux régimes de perte de poids manquent leur cible. Pire encore, ton corps voit la perte de poids, surtout si elle est rapide, comme une menace - cela le pousse à libérer l'hormone du stress, le cortisol.
Le complément alimentaire Fusion contient des adaptogènes, qui réduisent le stress psychophysique, t'aidant ainsi à réguler ta masse corporelle de manière saine.
Si tu es régulièrement stressé - et une longue période de perte de poids rapide te mène définitivement dans cette direction - tu pourrais développer un stress chronique et en subir ses nombreuses conséquences :
- système immunitaire affaibli,
- pression artérielle élevée,
- risque accru de maladies cardiaques,
- problèmes de perte de poids,
- augmentation de la masse corporelle.
Les deux derniers points sont extrêmement intéressants, car ils sont presque paradoxaux - une perte de poids rapide peut entraîner une augmentation de la masse corporelle ? Cela semble incroyable, mais c'est ainsi que ton corps se protège de l'environnement extérieur.
Alors, comment perdre du poids de manière saine ?
La réponse peut sembler simple. Tu peux perdre du poids de manière saine si tu parviens à le faire sans stress.
Bien que la perte de poids soit toujours au moins quelque peu stressante pour ton corps, les niveaux de stress seront nettement plus bas si tu perds du poids lentement et régulièrement. En d'autres termes, tu dois gérer ton poids de manière équilibrée, en visant des résultats à long terme.
La perte de poids rapide et les régimes fantastiques ne sont pas recommandés, sauf si tu es une personne bien entraînée qui sait ce qu'elle fait.
Lorsque tu t'occupe de la perte de poids, tu peux également utiliser des adaptogènes.
Les adaptogènes sont des substances, principalement des herbes ou des champignons, qui aident ton corps à gérer le stress. Il existe plusieurs mythes entourant les adaptogènes, certains vrais, d'autres moins. Découvre la vérité dans notre blog !
Fusion contient des adaptogènes qui t'aideront à :
- Utiliser les graisses comme énergie
- Perdre de la masse corporelle
- Réduire le stress psychophysique
- Augmenter ta VO2 max
- Augmenter le seuil lactique
Fusion
Brûler les graisses, VO2 max
L-Carnitine Tartrate
Convertir les graisses en énergie
Meltdown
Éliminer l'excès d'eau
Thermo Burn
Thermogène & coupe-faim
Conclusion
Fusion et le Gel énergétique avec L-carnitine sont deux produits de haute qualité qui fonctionnent très bien ensemble. En les utilisant correctement avant et pendant l'exercice, ils t'aideront à être dans ta meilleure forme, surtout lorsque tu te prépares pour la nouvelle saison.
Fusion, utilisée avant l'exercice, augmente ta capacité à utiliser efficacement les graisses comme source d'énergie et réduit le stress, tandis que le Gel énergétique avec L-carnitine, utilisé pendant l'exercice, fournit une énergie rapide et stimule le métabolisme des graisses.
Bien que les deux produits offrent des avantages incroyables par eux-mêmes, si tu veux vraiment activer l'oxydation des graisses pendant un exercice intense, essaie-les ensemble et sois dans la meilleure forme !