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La coenzyme Q10, présente dans toutes les cellules du corps humain, est essentielle à la vie car elle favorise le métabolisme des aliments en énergie cellulaire. Elle joue un rôle crucial dans la production d'énergie lors de la respiration cellulaire et agit en tant qu'antioxydant.
La coenzyme Q10 est produite naturellement par l'organisme et se trouve également dans les aliments, tels que les poissons gras, la viande et les produits laitiers. Le problème est que la cuisson détruit la coenzyme Q10 et qu'il est donc nécessaire de la compléter, surtout après l'âge de 25 ans lorsque sa production naturelle diminue, et après 40 ans lorsqu'elle décline complètement.
La coenzyme Q10 est particulièrement recommandée aux personnes qui ne consomment pas suffisamment de viande ou d'abats, comme les végétariens et les végétaliens, car leur production naturelle diminue plus tôt en raison de leur régime alimentaire.
La coenzyme Q10 est un excellent complément pour les personnes stressées, actives physiquement ou soumises à un stress physique accru.
Plusieurs études ont démontré que la supplémentation en coenzyme Q10 améliore la puissance aérobie, le seuil anaérobie, les performances à l'effort et la récupération post-entraînement chez les athlètes entraînés et les personnes non entraînées.
Es-tu souvent fatigué ? Manques-tu d'énergie ? As-tu du mal à récupérer après l'exercice ? Tous ces symptômes pourraient résulter d'une carence en coenzyme Q10.
- Dose sûre et éprouvée de 50 mg
- Puissant antioxydant
- Favorise le fonctionnement normal des cellules
- Aide le corps à générer de l'énergie
- Améliore la récupération
- Réduit la fatigue musculaire
Prendre 1 gélule par jour, de préférence le matin après un repas, avec de l'eau.
La coenzyme Q10 n'étant pas soluble dans l'eau mais lipophile (se dissout dans les lipides), il est recommandé de la prendre après les repas ! Cela garantit qu'une quantité suffisante de coenzyme Q10 passe dans le sang et peut ensuite être utilisée par l'organisme.
ATTENTION ! Ce produit n'est pas adapté aux personnes prenant des médicaments anticoagulants, tels que la Coumadin ou tout autre médicament similaire dans ton pays !
La prise de coenzyme Q10 chez les patients diabétiques peut réduire la résistance des tissus à l'insuline ; consulte donc ton médecin ou ton prestataire de soins de santé !
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Valeurs par gélule |
AJR |
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Coenzyme Q10 |
50 mg | * |
*L'apport journalier recommandé n'est pas établi.
Complément alimentaire. Ingrédients : Coenzyme Q10, capsule végétalienne, cellulose microcristalline; agent de charge : sels de magnésium d'acides gras. Peut contenir des traces d'avoine, d'orge, de céréales (GLUTEN), de lait (LAIT) et de soja. Quantité nette : 60 gélules.
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