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Recovery bar est idéale pour les athlètes d'endurance qui souhaitent déclencher une récupération musculaire efficace immédiatement après un exercice intense, lorsque le corps est le plus réceptif à l'absorption des nutriments.
Basée sur un rapport glucides/protéines de 4:1, elle offre deux nutriments essentiels pour reconstituer les réserves de glycogène et favoriser la réparation ainsi que la croissance musculaires.
Pourquoi les glucides ?
Les glucides sont indispensables après l'exercice pour reconstituer les niveaux de glycogène épuisés, te permettant de récupérer de l'énergie et de te préparer pour ta prochaine séance d'entraînement.
Pourquoi les protéines ?
Les protéines sont essentielles pour réparer et reconstruire les tissus musculaires qui peuvent être endommagés lors d'une activité physique intense.
Le rapport 4:1 entre les glucides et les protéines
Le rapport 4:1 est efficace car il fournit suffisamment de glucides pour reconstituer rapidement les réserves de glycogène ainsi qu'une quantité suffisante de protéines pour favoriser l'adaptation musculaire à l'entraînement.
Déclenche une récupération musculaire efficace après l'exercice avec Recovery Bar !
- Stimule la récupération musculaire
- Reconstitue les réserves de glycogène
- Facile à digérer
- Ne fond pas à haute température
- Pratique pour emporter avec vous
- Convient aux végétaliens
Prendre 1 ou 2 barres de récupération après l'entraînement.
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100 g |
50 g (1 bar) |
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Énergie |
1266,9 kJ / 304.1 kcal | 633.4 kJ / 152,1 kcal |
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Matières grasses |
6,3 g | 3,2 g |
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dont acides gras saturés |
1,9 g | 0,9 g |
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Glucides |
43,3 g | 21,7 g |
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dont sucres |
28,6 g | 14,3 g |
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Fibres alimentaires |
13,7 g | 6,9 g |
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Protéines |
10,4 g | 5,2 g |
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Sel |
250 mg | 125 mg |
Complément alimentaire.
Ingrédients (tarte aux pommes) : dattes, farine d'avoine (GLUTEN), fibre de racine de chicorée, pâte d'amande (FRUITS À COQUE), isolate de protéine de pois, pomme séchée, sirop de datte, raisin sec, huile végétale (noix de coco), farine d'amande (FRUITS À COQUE), cannelle, arôme naturel. Peut contenir des traces de fruits à coque, gluten, soja, produits laitiers et œufs. À conserver dans un endroit frais et sec. Convient aux végétaliens.
Ingrédients (chocolat-caramel) : dattes, farine d'avoine (GLUTEN), fibres de racine de chicorée, pâte d'amandes (FRUITS À COQUE), gouttes de chocolat noir (pâte de cacao, sucre de canne, beurre de cacao, poudre de cacao), isolate de protéines de pois, sirop de dattes, farine d'amandes (FRUITS À COQUE), poudre de cacao, huile végétale (noix de coco), émulsifiant : lécithine, arôme naturel. Peut contenir des traces de fruits à coque, gluten, soja, produits laitiers et œufs. À conserver dans un endroit frais et sec. Convient aux végétaliens.