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LA GAMME DE RAVITAILLEMENT 2:1

Conçue pour
un ravitaillement régulier.

Goût plus léger et moins sucré Prix accessible Portions faciles à combiner

Chaque portion apporte 30 g de glucides et 100 mg de sodium dans une formule légère au ratio 2:1. Facile à combiner. Pensée pour une utilisation quotidienne.

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Fruits des bois (07/28) 2:1 GelL’ÉNERGIE À EMPORTER Orange sanguine (03/28) 2:1 DrinkL’ÉNERGIE DANS TON BIDON Banane-chocolat (11/27) 2:1 BarL’ÉNERGIE À MÂCHER
30 + 30= 60 g/h
30 × 3= 90 g/h
30 gde glucides/portionLe même apport dans chaque produit.
60 g/h2 portions30 + 30 sur une heure
90 g/h3 portions30 + 30 + 30 sur une heure
3FormatsLa même dose dans le gel, la boisson et la barre.
FACILE À COMBINER

FACILE À COMBINER

Chaque format apporte 30 g de glucides et 100 mg de sodium. Choisis celui que tu préfères, puis compte deux portions pour atteindre 60 g/h ou trois portions pour 90 g/h.

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Fruits des bois (07/28) 2:1 Gel30 g Orange sanguine (03/28) 2:1 Drink30 g
60g / hour
Fruits des bois (07/28) 2:1 Gel30 g Orange sanguine (03/28) 2:1 Drink30 g Banane-chocolat (11/27) 2:1 Bar30 g
90g / hour
CHOISIS COMMENT TE RAVITAILLER

Bois-la. Presse-le.
Mâche-la. Combine-les.

Trois formats. Toujours 30 g de glucides et 100 mg de sodium. Choisis ce qui convient à ta séance, puis compte les portions nécessaires pour atteindre 60 à 90 g/h.

Fruits des bois (07/28)
L’ÉNERGIE À EMPORTER

2:1 Gel

·Une énergie rapide et facile à transporter pour les efforts intenses.

Choisis un gel lorsque le rythme s’accélère, que l’espace disponible est limité ou que mâcher devient difficile.

  • 30 g de glucides + 100 mg de sodium
  • 10 gels de 71 g
  • Vegan et sans gluten
  • Idéal pour les intensités modérées à élevées
Saveur
Orange sanguineFruits deis bois
Prix accessible 7,99 € ≈ 0,80 € par gel

Orange sanguine (09/27) 01 · GEL Orange sanguine (03/28) 02 · DRINK Banane-chocolat (11/27) 03 · BAR
2 : 1GLUCOSE : FRUCTOSE · TROIS FORMATS
CONÇUE POUR UNE UTILISATION QUOTIDIENNE

UNE ÉNERGIE QUI TIENT LA DISTANCE.
UN GOÛT QUI RESTE LÉGER.

01

Deux sources de glucides

Le glucose et le fructose utilisent des voies d’absorption différentes, ce qui permet de consommer davantage de glucides par heure.

02

Une dose simple de 30 g

Deux portions apportent 60 g de glucides. Trois portions en apportent 90 g.

03

Un apport de base en sodium

Chaque portion contient 100 mg de sodium. Les athlètes qui transpirent davantage peuvent avoir besoin d’un apport supplémentaire.

04

Un goût plus léger et moins sucré

La proportion de fructose, plus faible que dans un ratio 1:0,8, offre une saveur équilibrée et aide à limiter la lassitude gustative lorsque les prises se répètent.

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DÉCOUVRE LA GAMME 2:1

Trois formats.
Une même unité de base.

Choisis le format adapté à ta séance. Chaque produit ajoute exactement 30 g de glucides et 100 mg de sodium à ton plan de ravitaillement.

Fruits des bois (07/28) L’ÉNERGIE À EMPORTER
01 · L’ÉNERGIE À EMPORTER

2:1 Gel

Une énergie rapide et facile à transporter pour les efforts intenses.

7,99 €≈ 0,80 € par gel

Orange sanguine (03/28) L’ÉNERGIE DANS TON BIDON
02 · L’ÉNERGIE DANS TON BIDON

2:1 Drink

Une boisson énergétique isotonique et légère à boire tout au long de l’heure.

7,99 €≈ 0,24 € par portion

Banane-chocolat (11/27) L’ÉNERGIE À MÂCHER
03 · L’ÉNERGIE À MÂCHER

2:1 Bar

Une portion solide de 30 g pour les efforts longs et réguliers.

11,99 €≈ €1.20 per bar

AVANT DE TE RAVITAILLER

Tes questions, nos réponses.

Des conseils clairs pour construire une stratégie de ravitaillement que tu pourras tester et ajuster avant le jour de la course. 

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01À qui s’adresse la gamme de ravitaillement 2:1 ?

Cette gamme est conçue pour les athlètes d’endurance qui souhaitent mettre en place un plan de ravitaillement simple pour leurs longues séances. Le gel et la boisson conviennent aux efforts d’intensité modérée à élevée. La barre est plus adaptée aux efforts longs, réguliers et d’intensité faible à modérée, lorsque les aliments solides sont bien tolérés.

02La gamme est-elle conçue pour consommer 60 ou 90 g/h ?

Les deux. Chaque portion apporte 30 g de glucides, ce qui simplifie tous les calculs : deux portions pour 60 g/h et trois portions pour 90 g/h. Augmente progressivement ton apport horaire à l’entraînement afin de développer ta tolérance digestive.

03Puis-je combiner le gel, la boisson et la barre ?

Oui. Les trois produits suivent la même logique : 30 g de glucides et 100 mg de sodium par portion. Privilégie le gel et la boisson pendant les efforts à haute intensité. Intègre la barre lors des séances plus régulières, lorsque tu digères confortablement les aliments solides.

04Pourquoi le ratio 2:1 est-il important ?

Le glucose et le fructose empruntent des voies d’absorption différentes. Leur combinaison permet un apport horaire en glucides plus élevé qu’avec une seule source, tandis qu’un ratio de fructose plus faible maintient un équilibre de douceur.

05Les trois formats ont-ils un goût léger ?

Oui. Les trois formats ont été développés avec un profil moins sucré. Le gel et la boisson offrent une sensation particulièrement légère et rafraîchissante. La barre propose une alternative moelleuse, proche d’un véritable aliment, sans goût excessivement sucré.

06omment préparer la boisson ?

Mélange une portion de 30 g avec 250 à 500 ml d’eau. Ajoute davantage d’eau pour obtenir un goût plus léger, ou réduis la quantité d’eau pour une boisson plus concentrée.

07Quand choisir la barre ?

Choisis-la pendant les efforts longs et réguliers, à intensité faible ou modérée. Comme elle contient de petites quantités de lipides, de fibres et de protéines, sa digestion est plus lente. Elle est donc moins adaptée aux compétitions à haute intensité ou à une prise juste avant le départ.

08Ai-je besoin de sodium supplémentaire ?

Chaque portion contient 100 mg de sodium. Par temps chaud ou lorsque tu transpires beaucoup, complète ton apport avec des électrolytes supplémentaires selon tes besoins.