Le ratio glucidique Nduranz

Le ratio entre les glucides peut faire ou défaire ton entraînement. C'est pourquoi Nduranz prend cette question très au sérieux.

De nombreuses recherches scientifiques ont été menées pour trouver le meilleur rapport entre les glucides. Après de nombreux tests, le professeur David Rowlands et son équipe ont été les premiers à découvrir que le ratio glucose-fructose de 1:0,8 est le meilleur qui soit.

Nduranz est en accord avec cette preuve scientifique, c'est pourquoi tous ses produits sont basés sur ce rapport. Deux facteurs font de ce rapport de glucides le meilleur :

• Une absorption efficace
• Pas de problèmes digestifs

Absorption efficace

L'absorption est un élément clé de tout produit de ravitaillement. Si elle est inefficace, peu importe la quantité de glucides, ils ne seront pas entièrement absorbés et ne te donneront donc pas autant d'énergie.

Avec deux sources d'hydrates de carbone, ton organisme peut utiliser les transporteurs de glucose et de fructose, ce qui rend l'absorption beaucoup plus efficace.

Cependant, il ne suffit pas de mélanger deux sources d'hydrates de carbone. Il faut respecter le bon rapport. Le ratio 1:0,8 a été prouvé à maintes reprises.

Ce qui fait de ce rapport le meilleur, c'est qu'il te permet d'absorber facilement jusqu'à 90 grammes de glucides par heure sans aucun problème digestif.

 

Pas de problèmes digestifs

Quand l'apport en glucides est élevé, le premier et le plus grand problème qui se pose est celui de la digestion. Et c'est le principal souci que le Ratio glucidique de Nduranz résout.

En activant les deux transporteurs, tu facilites l'absorption des glucides par ton organisme. Ainsi, si tu consommes de grandes quantités de glucides, ils ne restent pas bloqués dans ton estomac, ce qui pourrait entraîner des problèmes digestifs.